Thème : « Pranayama : l’arrêt du Souffle au Cœur du Yoga Sutra »
Plus connu que pratiqué, plus célèbre qu’effectif, le pranayama occupe l’esprit des enseignants vers l’État de yoga, mais s’introduit rarement dans leurs pratiques. Certes l’éducation à la respiration est une préoccupation réelle dans la pratique au quotidien, mais le pranayama va bien au-delà d’une hygiène respiratoire et d’une modulation de l’activité ventilatoire. Week-end d’introspection au fil du Yoga Sutra pour un arrêt du Souffle… Nirodha (cessation)
J1 : Modalités fonctionnelles de l’appareil respiratoire
J2 : Les différentes variétés de Pranayama
Horaires : Samedi 10H au dimanche 17H
Tarifs : 110 euros
Stage ouvert à tout public
Lieu : CATCO 56 rue de Dole 25000 Besançon / Au Jardin 25410 FLUANS
Inscriptions : infos@catco.eu ou 03.81.80.50.77