Formation professionnelle à l’enseignement du yoga

FORMATION DE PROFESSEUR YOGA

Le Yoga Sūtra de Pātañjali définit le Yoga comme la mise en œuvre de tous les moyens de stabiliser le flux des états psychiques qui alternent sans arrêt dans la conscience et auxquels l’être humain s’identifie de façon erronée : « Le Yoga est l’arrêt des fluctuations du mental » (YSP I/2) [Dr. M. Angot Le Yoga-Sūtra de Patañjali – Les Belles Lettres 2021]. Afin d’atteindre cet objectif ou d’avancer dans cette direction, plusieurs Voies Traditionnelles & Auxiliaires pratiques vous sont proposés par l’école Nādanjali :

Prāna samyama (maîtrise de l’énergie)

  • Hatha Yoga (maîtrise du corps physique et psychique par le contrôle de l’énergie).
  • Mantra Yoga (sons, vibrations, silence : Rāga/Spanda/Nāda).
  • Laya Yoga (concentration et contrôle du système énergétique : Cakra/Kundalinī/ Nāḍī).
  • Rājā Yoga (observation et contrôle de la Conscience).

Bhāvanā samyama (maîtrise contemplative)

  • Jñana Yoga (investigation intellectuelle de la Nature réelle de la Vie).
  • Bhakti Yoga (sublimation des émotions par la dévotion).
  • Karma Yoga (détachement, dévouement, désintéressement dans l’action).
L’attribut alt de cette image est vide, son nom de fichier est nadanjali-adultes.png.