Thème : « De la vibration perceptible au Silence du Yoga »
S’imprégner des enseignements de la Parole sur le Silence est un passage incontournable pour tout étudiant investit dans cette discipline, désireux d’être en Yoga au cœur de la vibration océanique du Cosmos. Par une pratique d’une douce intensité, ce week-end de Yoga sera une exploration de l’instant présent par la relation au corps, au souffle, à la voix, et au son. Elle se fera par des récitation dans le langage de l’érudition des Yogin, celui du sanskrit de la Tradition, par celui des « raag » (le système fondateur de la musique classique indienne), par une approche sensible et intuitive du « rasa » (saveur) qui se développe par imprégnation, bien plus que par compréhension et analyse intellectuelles. Pratiquer le contrôle du souffle chanté (sagarbhapranayama), « dire ce que l’on pense » constitue la pierre angulaire de la somatisation, de l’imprégnation. La pensée, la parole « s’incarnent » par la mise à disposition de deux poumons, d’un diaphragme, de cordes vocales et la caisse de résonance que constitue la dimension physique du corps. Chanter n’est pas dire. L’acte d’incarner une pensée en mots mélodieux génère l’émotion qui est de l’ordre de celle qui rapproche l’invisible (Yoga) du visible et vice-versa.
Horaires : Samedi 10H au Dimanche 16H
Repas midis : pique-nique tiré du sac – NB : prévoir une nourriture légère et facile à digérer ; surtout pour la pratique du matin, venir à jeun, ou bien après avoir mangé au moins deux heures avant la séance.
Tarifs : 180 euros
Stage ouvert à tout public – LIMITÉ à 12 personnes
Lieu : CATCO – Au Jardin 26 route des grottes 25410 Roset-Fluans
Renseignements & Inscriptions : par mail benjamin.bernard16@orange.fr ou par tél. au 06.31.89.35.30